Направления: когнитивно-поведенческая психотерапия, схема-терапия, психологическая диагностика. Стаж: 17 лет.
Обо мне: На первых диагностических встречах мы обозначаем цели и задачи, которые актуальны для конкретного человека, обратившегося за помощью. Так как, не смотря на то, что когнитивно-поведенческая терапия — самый структурированный подход, но и он имеет индивидуальную направленность. Ведь у каждой тревоги или депрессии есть свой фокус или вектор, который нарушает определенные части жизни человека особым образом. В процессе терапии вы получите поддержку и безопасное пространство, где найдется место вашим чувствам и мыслям, которыми вы сможете поделиться, не опасаясь обесценивания, обвинений и нравоучений. В такой дружелюбной и поддерживающей обстановке мы сможем рассмотреть, какие когнитивные и поведенческие паттерны мешают вам организовать свою жизнь в соответствии с вашими желаниями и ценностями. В задачи терапии входит преобразование этих паттернов из жестких в более гибкие и адаптивные. В широком смысле цель терапии в когнитивно-поведенческом подходе является развитие у человека навыка стать терапевтом самому себе или укрепление режима «Здорового Взрослого». Это означает, что по завершении процесса, вы сможете легче справляться с жизненными трудностями, делать выбор в пользу себя, удовлетворять свои потребности здоровым способом. В начале работы мы определяем конкретные цели работы, соответствующие вашему запросу. В процессе работы вы увидите, как ваши трудности связаны с особенностями мышления и восприятия, научитесь менять свои дезадаптивные мысли и поведение. И самое приятное, что эти знания и навыки останутся с вами на всю жизнь. Мой путь в профессии начался в 2007 году, после окончания университета. Получив богатый опыт работы в качестве психолога-диагноста в большой корпорации, я продолжила свое профессиональное развитие и прошла обучение психологическому консультированию, выбрав когнитивно-поведенческий подход. На данный момент я являюсь клиническим психологом, практикующим КПТ и схема-терапию. Я продолжаю постоянно совершенствовать свои навыки и знания, соблюдаю этический кодекс, прохожу регулярные супервизии и личную терапию.
Образование: МИИТ, Институт практической психологии и психоанализа, Институт организационной и клинической психологии. Специализированное психотерапевтическое образование: Институт психокатализа, Ассоциация когнитивно-поведенской психотерапии, Институт социальных технологий, Институт психотерапии и медицинской психологии им. Б. Д. Карвасарского, Московский институт схематерапии. Специалист работает со следующими запросами: